Több helyen láttam már,készültem egy ideje a megvalósításra.Az utolsó lökést Vizicsibe adta,köszönöm a receptet!Nagyon finom :))
Recept: ITT
Hozzávalók:
-2dl natúr joghurt
-2ek. chia mag
-1ek méz
ezeket összekeverem,és egy éjszakára hűtőbe teszem.Másnap rétegezem gyümölcsökkel,és már ehető is,finom reggeli!
a gyümölcsök nálam:friss mangó,gránátalma mag
2 megjegyzés :
Úúú, de jól néz ki. :):) Annyira megszerettem, szerintem nagyon tápláló és lehet variálni is különböző gyümölcsökkel.
nekem is ízlik,ez már kb a harmadik volt,mire eszembe jutott,hogy fénykép is kellene :))
Megjegyzés küldése